Un séjour dans un cadre authentique pour se ressourcer, se redynamiser et se renforcer, physiquement et mentalement. Rompre avec l’agitation extérieure et le tumulte intérieur, renouer avec l’essentiel et la simplicité d’être juste là, bien vivant et...
Un séjour dans un cadre authentique pour se ressourcer, rompre avec l’agitation extérieure et le tumulte intérieur, renouer avec l’essentiel et la simplicité d’être juste là, bien vivant et trouver en soi et renforcer les ressources insoupçonnées pour...
Un séjour dans un cadre authentique pour se ressourcer, rompre avec l’agitation extérieure et le tumulte intérieur, renouer avec l’essentiel et la simplicité d’être juste là, bien vivant et trouver en soi et renforcer les ressources insoupçonnées pour...
Un séjour dans un cadre authentique pour se ressourcer, rompre avec l’agitation extérieure et le tumulte intérieur, renouer avec l’essentiel et la simplicité d’être juste là, bien vivant et trouver en soi et renforcer les ressources insoupçonnées pour...
Un week-end dans un cadre authentique pour se ressourcer, rompre avec l’agitation extérieure et le tumulte intérieur, renouer avec l’essentiel et la simplicité d’être juste là, bien vivant et trouver en soi et renforcer les ressources insoupçonnées pour...
Dans notre société moderne, nous sommes sans cesse stimulés par des sources d’informations croissantes, soumis à la pression de la rentabilité et pris dans le tourbillon des choses à accomplir, si bien que l’on peut ainsi avoir souvent l’impression de...
Un week-end dans un cadre authentique pour se ressourcer, rompre avec l’agitation extérieure et le tumulte intérieur, renouer avec l’essentiel et la simplicité d’être juste là, bien vivant et trouver en soi et renforcer les ressources insoupçonnées pour...
Un séjour dans un cadre authentique pour se ressourcer, rompre avec l’agitation extérieure et le tumulte intérieur, renouer avec l’essentiel, retrouver un rapport sain et apaisé à l'alimentation et trouver en soi et renforcer les ressources insoupçonnées...
Un séjour d’une semaine dans un cadre authentique pour se ressourcer, rompre avec l’agitation extérieure et le tumulte intérieur, renouer avec l’essentiel et la simplicité d’être juste là, bien vivant et trouver en soi et renforcer les ressources insoupçonnées...
Nous sommes tout le temps en train de juger, un peu comme nous respirons. Le jugement est cette fonction indispensable de notre esprit qui nous sert un peu de baromètre, nous indiquant la direction à suivre et les choix à faire pour nous-mêmes, en accord...
Un séjour dans un cadre authentique pour se ressourcer, rompre avec l’agitation extérieure et le tumulte intérieur, renouer avec l’essentiel et la simplicité d’être juste là, bien vivant et trouver en soi et renforcer les ressources insoupçonnées pour...
Un séjour dans un cadre authentique pour se ressourcer, rompre avec l’agitation extérieure et le tumulte intérieur, renouer avec l’essentiel et la simplicité d’être juste là, bien vivant et trouver en soi et renforcer les ressources insoupçonnées pour...
Un séjour d’une semaine dans un cadre authentique pour se ressourcer, rompre avec l’agitation extérieure et le tumulte intérieur, renouer avec l’essentiel et la simplicité d’être juste là, bien vivant et trouver en soi et renforcer les ressources insoupçonnées...
8 séances hebdomadaires pour apprendre à gérer son stress et ses émotions et à vivre dans l’instant présent « La méditation de pleine conscience est un des principaux instruments de la nouvelle médecine des émotions.» Dr David Servan-Schreiber Nous sommes...
J’observe le coucher de soleil depuis le taxi qui me conduit vers Essaouira. C’est étonnant cette faculté de notre mental à sans cesse anticiper les choses telles qu’elles devraient être ou ne seront plus et à ne pas se contenter de simplement vivre l’instant...
Concentrer ses efforts uniquement à corriger ce qui ne va pas en soi ou dans son environnement ne suffit pas à mener une vie qui ait du sens, tout simplement car cela ne nous indique pas la direction à suivre ! Rose* est venue me consulter. Elle se plaignait...
Les mots que nous utilisons pour nous décrire sont comme des slogans publicitaires. Sitôt prononcés, ils ont la faculté de nous toucher fort dans notre subjectivité, provoquer l'émotion et ainsi de nous les faire ressentir comme s'ils étaient vrais. Notre...
Ça y est ! Mercredi 6 mai, le bébé est sorti ! Mon petit acte militant à moi pour que chacun puisse de l'intérieur accomplir la révolution des consciences que nous souhaiterions tous voir advenir dans le monde... Marion Mari-Bouzid, Les Pouvoirs de la...
Merci à tous les participants du dernier stage de méditation de pleine conscience pour tous ces moments de convivialité et de partage... en pleine conscience, évidemment ! ;) Nous avons ri, nous avons médité, nous avons contemplé, arpenté la nature sauvage,...
eMerci à tous les participants du dernier stage pour leur présence chaleureuse et attentive : Asmaa, Françoise, Redouane, Blandine, Yasmine, Andreas, Stéphanie et Patricia. C'était un plaisir de vous "guider" dans cet apprentissage de la pleine conscience...
Pour y accéder, cliquez sur le lien ci-dessous. C'est à la minute 16. Allodocteurs.fr contient tout ce qu'il faut savoir concernant votre santé : anatomie, fatigue, stress, sexualité, contraception, cancer, VIH, dépression, douleur, drogues, tabac, MST,...
Entre deux consultations ce matin. Je suis dans l’effervescence, le bouillonnement d’idées et l’esprit empli de l’entretien qui vient de s’écouler. Je sais que je n’ai qu’un quart d’heure tout au plus pour me « remettre en scelle », switcher, tourner...
La tendance naturelle, quand on se met à son travail, est de se couper de toute source de distraction extérieure en réduisant notre focus attentionnel à la seule tâche que nous sommes en train d'effectuer, être parfaitement concentré, soutenir son attention...
Nous savons penser, mais ne savons pas ressentir. Nous ne savons pas, ou la plupart du temps, nous avons peur. Peur de nos émotions. « Émotion », ce mot lui-même fait peur. Que cache-t-il ? Des forces obscures prêtes à se déchainer au plus profond de...
Coupure d'électricité ce matin. Comme un poisson dans son bocal, je m'agite et tourne en rond. Me voilà faite comme un rat cherchant la porte de sortie. Que faire pour combler le vide ? Vide de traitement de texte que j'étais en train d'utiliser, vide...
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