Psychologue clinicienne résidant au Maroc, j'ai fait ce blog qui a pour objectif de présenter de façon claire et simple ma pratique professionnelle, des TCC à la mindfulness dont j'instruis des groupes à Essaouira et plus largement aux thérapies cognitives dites "de 3ème vague" en passant par l'ethnopsychiatrie. Vous pourrez également prendre connaissance de mes deux livres "les enfants de la psychanalyse", 2012 et "Les pouvoirs de la tolérance", 2015 aux éditions Odile Jacob.
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Un séjour dans un cadre authentique pour se ressourcer, rompre avec l’agitation extérieure et le tumulte intérieur, renouer avec l’essentiel, retrouver un rapport sain et apaisé à l'alimentation et trouver en soi et renforcer les ressources insoupçonnées...
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Un séjour dans un cadre authentique pour se ressourcer, rompre avec l’agitation extérieure et le tumulte intérieur, renouer avec l’essentiel et la simplicité d’être juste là, bien vivant et trouver en soi et renforcer les ressources insoupçonnées pour...
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Un séjour dans un cadre authentique pour se ressourcer, rompre avec l’agitation extérieure et le tumulte intérieur, renouer avec l’essentiel et la simplicité d’être juste là, bien vivant et trouver en soi et renforcer les ressources insoupçonnées pour...
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Nous sommes tout le temps en train de juger, un peu comme nous respirons. Le jugement est cette fonction indispensable de notre esprit qui nous sert un peu de baromètre, nous indiquant la direction à suivre et les choix à faire pour nous-mêmes, en accord...
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Un séjour dans un cadre authentique pour se ressourcer, rompre avec l’agitation extérieure et le tumulte intérieur, renouer avec l’essentiel et la simplicité d’être juste là, bien vivant et trouver en soi et renforcer les ressources insoupçonnées pour...
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Un séjour dans un cadre authentique pour se ressourcer, rompre avec l’agitation extérieure et le tumulte intérieur, renouer avec l’essentiel et la simplicité d’être juste là, bien vivant et trouver en soi et renforcer les ressources insoupçonnées pour...
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Un séjour dans un cadre authentique pour se ressourcer, se redynamiser et se renforcer, physiquement et mentalement. Rompre avec l’agitation extérieure et le tumulte intérieur, renouer avec l’essentiel et la simplicité d’être juste là, bien vivant et...
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J’observe le coucher de soleil depuis le taxi qui me conduit vers Essaouira. C’est étonnant cette faculté de notre mental à sans cesse anticiper les choses telles qu’elles devraient être ou ne seront plus et à ne pas se contenter de simplement vivre l’instant...
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Un séjour d’une semaine dans un cadre authentique pour se ressourcer, rompre avec l’agitation extérieure et le tumulte intérieur, renouer avec l’essentiel et la simplicité d’être juste là, bien vivant et trouver en soi et renforcer les ressources insoupçonnées...
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Merci à tous les participants du dernier stage de méditation de pleine conscience pour tous ces moments de convivialité et de partage... en pleine conscience, évidemment ! ;) Nous avons ri, nous avons médité, nous avons contemplé, arpenté la nature sauvage,...
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